Tedd még különlegesebbé a reggeli kávédat ezzel a titkos hozzávalóval, és élvezd a fiatalos lendületet! – javasolja a TikTok-doki.
Csak csepegtess egy kis adagot a napi kávédba, és búcsút inthetsz a ráncoknak!
Dr. Robert Love neurológus egyszerű összetevő hozzáadása a reggeli kávéhoz segíthet megelőzni az öregedést, és megszabadíthat a ráncoktól.
A népszerű TikTok-orvos felfedte, milyen táplálékkiegészítőt tart a legjobbnak az öregedés jeleinek lassítására. Szerinte elengedhetetlen, hogy bio kávét válasszunk, mivel a hagyományos kávéban előfordulhatnak olyan növényvédő szerek, amelyek káros hatással lehetnek az agyunkra és a testünkre is. Továbbá, egy másik fontos tanács, amit megosztott, az, hogy desztillált vizet használjunk. Emellett javasolja, hogy reggelente kollagénpeptid kerüljön a kávénkba - olvasható a Sanook cikkében.
A kávézás élményét még különlegesebbé teheted, ha kollagén peptideket adsz hozzá, amelyek segíthetnek lassítani az öregedés jeleit. A kollagén nem csupán a bőr szépségére van jótékony hatással, hanem egész szervezeted egészségére is. Love hangsúlyozza, hogy a kollagén hatékony felszívódásához elengedhetetlen a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte, amelyek támogatják a bőr hidratáltságát és vitalitását.
Bár kutatások szerint a kollagén számos előnnyel járhat (mint például növeli a bőr nedvességtartalmát, javíthatja a rugalmasságát, és csökkentheti a ráncokat), további vizsgálatok szükségesek. A fogyasztása előtt érdemes egészségügyi szakemberrel konzultálni, mivel egyes étrend-kiegészítők allergéneket tartalmazhatnak.
A legújabb kutatások szerint akár 6 évvel is lelassítható az öregedés, ha követünk 8 egyszerű szabályt. Ezt a megállapítást Nour Makarem, a New York-i Columbia Egyetem Irving Medical Centre Mailman School of Public Health epidemiológiai tanszékének adjunktusa állította össze. A kutatás eredményei rávilágítanak arra, hogy minél egészségesebb a szív- és érrendszerünk, annál inkább csökken a biológiai öregedés üteme. Az egészség megőrzése tehát kulcsfontosságú lehet a hosszabb és fiatalosabb élet érdekében!
