Kreatív Online - Vedd kezedbe az irányítást!
Egy hétre digitális detoxot hirdet a Kék Pont Alapítvány.
A Kék Pont Alapítvány, amely a függőségekből való felépülés támogatására összpontosít, bejelentette, hogy július elsején elindítja a digitális eszközhasználat csökkentésére irányuló Kikapcsolódás hetét. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a digitális világ hatásaira, és ösztönözze az embereket a offline tevékenységek felfedezésére.
"Kedden reggel, ahogy felnyitjuk a szemünket, kezdetét veszi a KIKAPCSOLÓDÁS - egy hét monitormentes élmény, amely az öngondozásra fókuszál."
A szabályok értelmében egy héten belül a monitorhasználat kizárólag olyan esetekben megengedett, amikor az elengedhetetlen a munkavégzéshez, a tanuláshoz vagy a mindennapi élet alapvető feladataihoz. Ilyenek például a pénzügyi ügyek intézése, időpontok foglalása, vagy egészségügyi információk elérése.
Tudjatok meg mindent a kihívásról a kikapcsoltam.hu oldalról, vagy hallgassátok meg a Qubit beszélgetését a témában!
Ha a hirtelen megvonás szorongással, elveszettség érzéssel vagy más negatív élménnyel járna, akor keressétek fel a Kikapcsoltam Csoportot, ahol a Kék Pont munkatársai nyújtanak segítséget a nehézségek leküzdéséhez.
"Mindenkinek csodás reggelt és élményekkel teli digitális felfedezéseket kívánunk!" - olvasható a posztban.
"A Kikapcsolódás egy különleges öngondozó program, amely segít visszafogni az okostelefonod vagy a számítógéped előtt eltöltött időt. Olyan, mint a száraz november vagy a tépőzár, de itt a digitális világra helyezzük a hangsúlyt. Célja, hogy támogassa a mértékletességet és elősegítse a tudatosabb eszközhasználatot."
