Szokott újévi fogadalmakat tenni?
Az év vége különleges pillanatokat hoz magával, amikor sokan megállnak egy percre, hogy számot vetnek az elmúlt hónapokkal, és új célokat tűznek ki maguk elé. Ilyenkor a fogadalmak ideje is elérkezik, hiszen sokan szeretnék megújítani életüket, és visszatekinteni arra, hogy az előző év milyen álmokat és célokat hozott. Az újévi fogadalom már évszázadok óta része kultúránknak, de egyre többen vallják, hogy a változás nem csupán az új év első napján kezdődhet. De mi történik, ha a változás nem olyan egyszerű, mint ahogy azt szeretnénk? Ezen a kérdésen töprengtünk, ezért a budapesti járókelők véleményére voltunk kíváncsiak a videónkban!
Január elseje a magyar népi hagyományokban különleges jelentőséggel bír, tele izgalmas hiedelmekkel és szokásokkal. A régi időkben az emberek vidám jókívánságokkal köszöntötték egymást, házról házra járva osztották meg a jókedvet. Az egész nap célja az volt, hogy megalapozzák az év hangulatát, hiszen úgy tartották, hogy amit ezen a napon megélnek, az egész évben visszatér. Ezért a szokások rendkívül szigorúak voltak: a betegek is felkeltek, hiszen senki sem akarta, hogy a sorsuk a betegség árnyékában teljen el. A kölcsönkérdés tabunak számított, így semmit sem szabadott kölcsönadni vagy kölcsönvenni, mert az balszerencsét vonzott. A munka is tilalmas volt, akárcsak a baromfi fogyasztása, mivel úgy vélték, hogy az "kikaparja" a szerencsét. Helyette a lencse és a malac került az asztalra, hiszen ezeket a finomságokat fogyasztva a gazdagság és a jó szerencse bősége érkezett a házhoz. A január elseje tehát nem csupán a naptár új lapját jelenti, hanem egy varázslatos lehetőséget is, hogy az emberek reményeik szerint a következő évben boldogabb, sikeresebb életet éljenek.
Az újévi fogadalmak hagyománya mélyen gyökerezik a múltban. Sokak számára az új esztendő egyfajta új kezdetet jelent, amikor a régi, nem kívánt szokások helyett új, pozitív irányokat vehetnek. De vajon mit gondolnak erről a főváros utcáin sétáló emberek? Milyen reményekkel és elhatározásokkal vágnak neki az új évnek? Érdemes felfedezni a budapesti járókelők véleményét és tapasztalatait, hiszen mindenki egyedi történetével gazdagíthatja az újévi fogadalmak hagyományát.
A testsúly csökkentése az új esztendő egyik legelterjedtebb célkitűzése. Sokak elhatározása, hogy aktívan sportolni fognak, tudatosan étkeznek, és mérséklik a nassolást. Emellett az alkoholfogyasztás csökkentése, valamint a dohányzásról való leszokás is népszerű fogadalom a friss kezdetek jegyében.
A tudomány jelenlegi ismeretei alapján a dohányzásért legnagyobb mértékben nem a nikotin felel, hanem a cigaretta égésekor keletkező füst és kátrány. A cigarettafüst körülbelül 7000 különböző vegyi anyagot tartalmaz, és ezek közül 93 már bizonyítottan veszélyes vagy potenciálisan ártalmas az egészségre. Az új fejlődéseknek köszönhetően azonban ma már elérhetők olyan technológiák, amelyek nem égetik el a dohányt, így nem termelnek füstöt és kátrányt. Ezek az alternatív megoldások akár 70-95 százalékkal kevesebb káros anyagot bocsátanak ki a cigarettákhoz képest. Az egészségügyi hatások és a károsanyag-kibocsátás közötti kapcsolat alaposabb vizsgálatokat igényel, amelyek hosszú távú kutatások révén valósulhatnak meg. A dohányzás káros hatásainak minimalizálása érdekében a legjobb megoldás az, ha egyáltalán nem kezdünk el dohányozni, vagy ha már dohányzunk, mihamarabb leszokunk. Azok a felnőttek, akik a már ismert kockázatok ellenére továbbra is dohányoznak, felfedezhetik a füstmentes alternatívákat, mint például az e-cigarettát, a dohányhevítő rendszereket vagy a dohányt nem tartalmazó nikotinpárnákat. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek az alternatívák sem mentesek a kockázatoktól; tartalmaznak nikotint, amely függőséget okozhat, és emellett növelhetik a vérnyomást és a szívfrekvenciát is.
Ezért kizárólag azzal tehetünk a legtöbbet az egészségünk megőrzése érdekében, ha egyáltalán nem fogyasztunk dohány- vagy nikotin tartalmú termékeket.
