Béres Alexandra online edzései: hogyan tartsd életben a motivációdat a borongós novemberi napokon A hűvös és sötét novemberi hónapokban könnyen elveszíthetjük a motivációnkat, de Béres Alexandra online edzései remek lehetőséget kínálnak arra, hogy energi

Novemberben a korai sötétedés és az óraátállítás sokakat kedvét szegi, de Béres Alexandra online edzései segítenek motiváltnak maradni. A szakember szerint fontos, hogy reális, tartható célokat tűzzünk ki, így elkerülhetjük a kudarcélményt. A sport szeretete a családban is erős: lányai, Panna és Flóra versenysportolók, a nagyobbik párbajtőrözik és curlingezik, a kisebbik pedig ritmikus gimnasztikázik.

Orbán Ráhelnek valahogy nem jutott eszébe, hogy pontosan mikor is zárta le egyetemi tanulmányait.

Magyar Péter elmondása szerint körülbelül 20-30 propagandista gyűlt össze az egyik miskolci gyermekotthon előtt, ahol csupán őt engedtek be.

Putyin kész arra, hogy tárgyalásokat folytasson Trumppal az ukrajnai tűzszünet kérdéséről – számolt be a Reuters hírügynökség.

CHRSTPHR, a tehetséges magyar DJ, aki már együttműködött olyan világhírű előadókkal, mint David Guetta és Tiësto.

Volodimir Zelenszkij, Ukrajna elnöke, szintén részt vesz az Euronews által szervezett jelentős uniós bővítési csúcstalálkozón.

Ukrán drónok ismételten légicsapást hajtottak végre a szaratovi olajfinomító ellen, ez már a harmadik alkalom, hogy ilyen támadást indítanak ezen a helyszínen.